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- 2003.09.27 팔 굽혀 펴기....
- 팔 굽혀 펴기....
- 끄적끄적/끄적끄적
- 2003. 9. 27. 01:10
참 오랫동안 쉬었던 운동을 다시 시작 하려고 팔굽혀 펴기 부터 시작한다..
그런데...
고작 13개씩 3set가 한계다....ㅠ,.ㅜ
그래도 한때는 100개는 거뿐히 하던때도 있었는데..
(언제?? 5년 전에?? 그거 한달 정도 밖에 안했자나??)
달리기 하기에는 아직도 무릎이 가끔 시큰거리고...
어디서 자전거하나 구해서 그거나 타고 다녔으면 좋겠네....^^;;
샤워하면서 거울 보니까 진짜...._-_;;
에혀......
여하튼 운동 시작~~!!!
내년 여름까지 10kg 감량 목표
덤으로 허리사이즈도 조금만 줄여 보자꾸나...
집에 못입고 있는 바지들 다시 한번 입어보자꾸나...
화이팅~~!!
힘내고 잘해보자구~~!!
후~~ 이사도 하고 싶은데 어떻게 잘 되려나..
(근처에 뛰기 편한 공원이 있는곳을 목표로.....)
도대체 휴가 후기는 언제 올릴꺼냐...[퍽~~!]
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